2022-07-07から1日間の記事一覧

ピラティスを始めて半年が経過

生活

お題「リラックス法」いつの間にか7月ですね。今週は猛暑も和らいできたので、ほんっとうに体が楽です。いかに猛暑が体に負荷がかかっていたのかが分かります。しかしオフィスでは冷房が入っているのでやはり冷えます。キンキン！まではいかなくとも、や…