今朝、かけ布団が暑くて少し汗をかいてべたつきながら起きました。 クーラーは27℃でつけっぱなし クーラー冷えが怖いのでタオルケットか薄い羽毛かけ布団 半袖Tシャツとロング丈のユニクロのサテンパンツ 最初は薄い羽毛かけ布団ではなく、タオルケットで寝…

お題「リラックス法」 いつの間にか7月ですね。 今週は猛暑も和らいできたので、ほんっとうに体が楽です。いかに猛暑が体に負荷がかかっていたのかが分かります。 しかしオフィスでは冷房が入っているのでやはり冷えます。キンキン！まではいかなくとも、や…