自分が担当している業務には波がある。忙しいときと、全然やることがないとき。 今はまさに後者だ。昨日はそこそこやることが多くてせかせかしていたけど、その分昨日で全部ボールを向こうに投げ終えたので、今日はかなり、正直言って手持ち無沙汰だ。まあた…

この間、友人とペアで骨格診断を受けに行ってきたので、その結果と感想のお話です。 場所：池袋 時間：ペアでおよそ1時間ちょいくらい 事前準備：肩や腕、腰、脚のラインが見えるような全身写真を前・後・横の3枚撮影しておく（ピラティスウェアで撮影したら…

私がとらわれていた「しなきゃ」 ～しなきゃ。意識していなくても自然と考えてしまう、なになにしなきゃ。 前よりは少し緩くなってきたけど、今もとらわれているのは、「食べなきゃ」。 遺伝譲りで痩せやすく太りにくい体質の自分。ちょっと食事を抜いたり、…